Avvisi e novità A.A. 2025-2026
– Anche all’inizio dei singoli corsi. |
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 Inaugurazione a.a. 2026 – 2027 |
 Calendario mese di ottobre 2026 |
tutti i lunedì pomeriggio ore 16 – 17 tutti i giovedì mattina ore 9.30 – 10.30 L’attività finalizzata alla salute e al benessere psicofisico prosegue in linea con il percorso iniziato negli scorsi anni. Prevede esercizi graduati e mirati agli allungamenti, alle distensioni e alla mobilità lenta per agire sulle articolazioni, sulla flessibilità del tono muscolare e della colonna vertebrale. Presso Polivalente Docente: Milva Flandin  Ginnastica dolce, apri la locandina per i dettagli |
tutti i mercoledì mattina ore 9.30 – 11.00 Il percorso si prefigge il raggiungimento di una adeguata consapevolezza dell’equilibrio interiore ed esteriore, attraverso la pratica di esercizi fluidi, lenti e dinamici, di modalità di controllo della respirazione e di momenti di rilassamento e meditazione. Presso Polivalente Docente: Milva Flandin  Yoga, apri la locandina per i dettagli |
Tutti i martedì e giovedì ore 15.00 L’orario può cambiare durante l’anno. Le uscite vengono sospese per condizioni meteo avverse con scambio informazioni via whatsapp. Il FitWalking è una pratica di cammino che aiuta a raggiungere gradualmente un buon equilibrio fisico e a migliorare lo stato di benessere in modo progressivo. Ritrovo: ex-cinema Narciso Coordinatore: Egidio FucileFlandin  Gruppo cammino, apri la locandina per i dettagli |
 Articolo Lavalsusa pranzo fine a.a. 2025 – 2026 |